導入?導出?
不想讓皮膚繼續變差？
搽多D精華皮膚便會好？

疫情反反覆覆，口罩成為每人每日出門的必戴裝備。長時間戴上口罩，不但呼吸侷促，就連皮膚亦無法喘息，從而養成「口罩肌」，引發一連串嚴重的皮膚問題如暗瘡、粉刺、黑頭、出油，還有因口罩磨擦而引致的敏感及紅腫情況，令皮膚一直處於極不穩定的狀態。

想擁有好肌膚，徹底的清潔是至重要的，如此才能保障後續肌膚的營養吸收力。毛孔污糟除了會令毛孔日漸變得粗大，亦會令護膚品難以滲入肌底，久而久之膚質會變得枯黃、無光澤感。
好多靚靚有導入機器，但總是忘記導出，一味記住導入精華。其實徹底導出都十分重要, 簡單每日洗面不能使肌膚毛孔底層裡污垢和化妝品殘留物洗走, 導出毛孔污垢十分重要，能達到普通洗臉都難以做到的深層清潔效果。
買到笑嚴選兩個導出PRODUCT，絕對唔會損害角質層、令皮膚過敏

Dr Zealous 細胞導出換膚杏酸精華(5ml)
温和去角質及老化皮膚，添加額外保濕成分，中和潛伏的刺激性。

https://www.mysmile.com.hk/products/細胞導出換膚杏酸精華

Dr Zealous AHA 3.83去角質導出凝露 (100ml)
有效徹底清潔毛孔污垢，防止粉刺出現，滋潤美白肌膚

https://www.mysmile.com.hk/products/去角質導出凝露細胞導出

除了選擇啱的護膚品，(如在化妝水和精華液的選擇上還是要結合膚質的情況，20-30歲之間的可以選擇一些具有修復和保濕功能的產品，但是30歲以上的就應該導致抗衰老的成分，這對於皮膚保養是非常有好處的。) 

靚靚仲要保證充分睡眠：對於女性而言充足的睡眠是非常重要的，護膚中非常重要的一步也需要充分休息的保障，所以在進行一系列的護膚工序後，早早的睡個美容覺，是達到事半功倍的關鍵。所以要想真正擁有好肌膚，早睡早起，避免過於疲勞，壓力過大也是非常重要的。

最後，記得注意飲食及多運動：辛辣刺激性食物對於皮膚也有很大的影響，所以要想皮膚更好，也要盡可能的少吃油炸、辛辣食物，燒烤、過油、太甜的食物。另一方面多吃水果、蔬菜等綠色植物，多喝水，對於皮膚也是很有好處的。運動是促進人體細胞活力的關鍵，經常運動的人一般會老的更慢，所以要想皮膚更好，經常參加運動也是非常重要的。尤其瑜伽、慢跑等都是非常符合女性朋友的運動，能夠從內到外的排出人體積累的垃圾，這就能夠避免色素等在肌膚上的沉澱，是淨化皮膚的關鍵組成。